Рыба в сметане - Готовим в микроволновке

Рецепты приготовления блюд в микроволновке
Рецепты приготовления блюд в микроволновке
Перейти к контенту

Рыба в сметане

Вторые блюда > Блюда из морепродуктов > 1
Продукты на 2 порции:
  • рыба 350 г,
  • сметана 100 г,
  • сыр 30 г,
  • мука пшеничная 15 г,
  • масло растительное 30 мл,
  • лук репчатый 100 г,
  • перец,
  • соль по вкусу.

Рецепт приготовления Рыбы в сметане

Лук репчатый очистить, промыть, нарезать кружочками.
Сыр измельчить на терке.
Подготовленную рыбу нарезать на порционные куски, посолить, поперчить, уложить в посуду.
На куски рыбы поместить подготовленный лук.
В отдельной чашке сметану смешать с водой (1:1), добавить муку, растительное масло, соль.
Все компоненты перемешать.
Этой смесью заливаем рыбу и готовить 12—15 мин при средней мощности.
Перед подачей следует посыпать рыбу тертым сыром.
Назад к содержимому