Рыба в пергаменте - Готовим в микроволновке

Рецепты приготовления блюд в микроволновке
Рецепты приготовления блюд в микроволновке
Перейти к контенту

Рыба в пергаменте

Вторые блюда > Блюда из морепродуктов > 3
  • 500 г рыбы,
  • 1 морковь,
  • 1 луковица,
  • 2 ст. ложки лимонного сока,
  • 2 ст. ложки сливочного масла,
  • зелень петрушки,
  • соль,
  • черный молотый перец.

Рецепт приготовления Рыбы в пергаменте

Хорошие куски рыбы (желательно филе) положить на пергаментную бумагу.
Сверху рыбы положить натертые морковь и лук, масло, смешанное с перцем.
Все сбрызнуть лимонным соком, посолить и равномерно посыпать зеленью.
После этого края бумаги сложить в виде конверта, чтобы рыба оказалась внутри.
Выпекать на полной мощности примерно 6—7 мин.
Назад к содержимому