Рыба для одного - Готовим в микроволновке

Рецепты приготовления блюд в микроволновке
Рецепты приготовления блюд в микроволновке
Перейти к контенту

Рыба для одного

Вторые блюда > Блюда из морепродуктов > 4
  • 100 г филе рыбы,
  • 1/2 ст. ложки сливочного масла,
  • 1 ч. ложка лимонного сока,
  • нарезанная зелень петрушки,
  • черный молотый перец,
  • соль.

Рецепт приготовления Рыбы для одного

Положить рыбу на сервировочное блюдо, смазать маслом, сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить.
Накрыть и готовить 1,5—2 мин при уровне мощности 100%, пока рыба не будет легко расслаиваться.
Дать постоять 2 мин.
Слить лишнюю жидкость, рыбу посыпать зеленью.
Вместе с рыбой в печь поставить стакан с водой для нагрузки.
Назад к содержимому